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旅游小贴士:来青海旅游需要带什么东西?

但是出门旅游必须得注意自身的安全,带病不建议出远门旅游,最好多人结伴而行。药品晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖及个人常用药品洗漱用品牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等高海拔适应进入海拔3500米-4000米的地区后,应做短暂停留,休息1天,在进入海拔4000米以上的

大美青海、魅力夏都。

旅游小贴士:来青海旅游需要带什么东西?

又到了一年一度青海旅游的高峰期了,每年7月份直至9月初是青海旅游最为火爆的时间段。但是出门旅游必须得注意自身的安全,带病不建议出远门旅游,最好多人结伴而行。小编整理了一些青海旅游装备建议小贴士以供大家参考:

证件

身份证、银行卡、边防证、少量现金等

其中,身份证最重要,乘车、住宿、进入藏区等都是必不可少的。

旅游小贴士:来青海旅游需要带什么东西?

户外用品

背包或者拉杆箱

尽量控制体积和重量,不然会成为旅行的累赘。

腰包、折叠雨伞(雨衣)、保温水杯等

旅游小贴士:来青海旅游需要带什么东西?

衣物

抓绒冲锋衣1件、裤子1-2条、保暖内衣1套、登山鞋、换洗内衣及袜子若干

旅游小贴士:来青海旅游需要带什么东西?

防晒用品

高原地区紫外线较强,建议带上防晒霜润唇膏、太阳镜、丝巾、和帽子,以免强紫外线灼伤皮肤和眼睛。

旅游小贴士:来青海旅游需要带什么东西?

药品

晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖及个人常用药品(如:银黄颗粒、日夜百服宁、速效伤风胶囊等)

旅游小贴士:来青海旅游需要带什么东西?

洗漱用品

牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等

旅游小贴士:来青海旅游需要带什么东西?

高海拔适应

进入海拔3500米-4000米的地区后,应做短暂停留,休息1天,在进入海拔4000米以上的地带,让身体能够有个适应期,如果坐飞机直接到达高海拔地区,抵达的最初一两天一定要注意休息,避免剧烈运动及额外身体负荷。

旅游小贴士:来青海旅游需要带什么东西?

入藏

走进西藏阿里,日喀则,新藏线,一定提前在户口所在地办理边防证。

旅游小贴士:来青海旅游需要带什么东西?

以上就是小编总结的青海旅游小贴士,基本涵盖了第一次高海拔旅行需要注意的点。

祝大家旅途开心~

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