小朋友去青海旅游高原反应几率高吗?需要做的防范措施有哪些

带孩子来青海,有什么需要注意的事项吗?

有没有高反是要看每个人的体质的 ,一般情况下小孩子适应高原的能力要比大人要好一点,不过3岁以下的宝宝还是不建议来高海拔区域,主要是温差变化大,饮食也相对粗糙,孩子容易感冒或者腹泻。

带小孩子来青海,需要注意和准备的一些事项:

1、保暖很重要,青海早晚温差变化较大,尤其是青海湖海拔更高一些,所以对穿衣的把控比较重要。
根据旅游的季节,参考天气预报带好衣服。一般秋冬装都需要带上;
2、必带的小孩子感冒药,如美林、泰诺等,小孩子腹泻药,如思密达、妈咪爱;最好带上一只体温计,如果出现感冒,随时关注孩子体温;
3、易消化的粥或者儿童面还是建议带上一些,西北饮食以牛羊肉为主,很多小孩子吃不习惯或者不容易消化。可以先在网上买便携式迷你电饭锅,非常小,不占地。到了宾馆可以自行熬煮,确保孩子吃到卫生、易消化的食物;
4、 车上备个小枕头小褥子或者毛巾被什么的,西北地域辽阔,一般车程较长,途中孩子很容易睡着,可以让孩子躺在后排座位上休息。阳光日照强烈,备几条不用的围巾,可以夹在车窗上挡太阳;
5、 青海气候比较干燥,应适当加强蔬菜水果摄入以增强抵抗力。虽然青海的羊肉很好吃,但不能过多食用,会造成上火;
6、多喝水,高原空气湿度比较低,会容易脱水引发一些疾病,而且要不断但少量的喝;
7、当地医疗条件有限,而且医院分布较为分散,所以预防才是关键;
8、 小孩子天生好动活泼,切记不要在海拔高的地方剧烈运动。

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